Archive for September 2013

Những công dụng thú vị của Tỏi

By: kvodang | | | Category: Sống Khỏe, Thực Phẩm va Sức Khỏe

Thú vị hơn, gần đây, giới khoa học còn tìm thấy nhiều tính năng mới đầy ngạc nhiên của loại gia vị này… Kháng sinh đường ruột tự nhiên Khi bạn bị ngộ độc thực phẩm, các mầm bệnh trong thực phẩm sẽ xâm nhập đường tiêu hóa và gây... more

Read more

Tại sao phải uống nước trước khi tập thể dục buổi sáng?

By: kvodang | | | Category: Sống Khỏe, Thực Phẩm va Sức Khỏe

Qua một đêm dài đã tiêu hao hết lượng nước hôm trước. Nếu sau khi thức dậy, bạn không uống nước mà tập thể dục ngay sẽ khiến cơ thể bị mất nước, sẽ sinh bệnh.   Ảnh minh họa:Health Theo các chuyên gia sức khỏe trên trang Health, nước... more

Read more

Cách dùng bột ngọt không hại sức khỏe

By: kvodang | | | Category: Sống Khỏe, Thực Phẩm va Sức Khỏe

Không phải người nội trợ nào cũng hiểu hết về bột ngọt và sử dụng như thế nào cho đúng mà không có hại cho sức khỏe. Dưới đây là những hướng dẫn cho bạn.   Bột ngọt có tên khoa học là Monosodium Glutamate (viết tắt là MSG), là... more

Read more

Hủ tiếu xào chay

By: kvodang | | | Category: Sống Khỏe, Thực Phẩm va Sức Khỏe

Hủ tiếu xào chay Món hủ tiếu xào chay này thực hiện rất nhanh. Bạn cần hủ tiếu tươi, hoặc hủ tiếu khô luộc chín, để ráo nước. Đậu hủ chiên vàng, thái lát, để sang một bên. Cần tây, cà-rốt, nấm loa kèn, ớt chuông đỏ, tất cả rửa... more

Read more

Đậu phụ có thạch cao, nguy hại cho sức khỏe

By: kvodang | | | Category: Sống Khỏe, Thực Phẩm va Sức Khỏe

Nếu cho thạch cao vào nồi nấu đậu thì lượng váng đậu thu về có thể tăng hơn gấp đôi. Tuy nhiên, khi dùng nhiều đậu phụ loại này sẽ rất nguy hại cho sức khỏe.   Làm cơ thể suy yếu Thạch cao xây dựng là một chất cơ... more

Read more

Bông cải xanh giúp ngừa viêm khớp

By: kvodang | | | Category: Sống Khỏe, Thực Phẩm va Sức Khỏe

Các nhà nghiên cứu tại Đại học East Anglia (Anh) cho biết, ăn nhiều bông cải xanh có thể giúp làm chậm lại và thậm chí phòng tránh bệnh viêm khớp. Loại cải xanh mang tên Beneforte đã được lai giống giữa cải xanh bình thường và một giống cải... more

Read more

Cách làm nước ép bí đao cho cô nàng muốn giảm cân

By: kvodang | | | Category: Sống Khỏe, Thực Phẩm va Sức Khỏe

Nước ép bí đao đang được chị em truyền tai nhau như một loại “thần dược” giúp giảm cân hiệu quả. Bạn đã biết cách làm món nước ép này. Bí xanh chứa nhiều dinh dưỡng như protit, đường, chất xơ, caroteen, vitamin PP, B1, B2, C, các chất canxi,... more

Read more

Bắp có nhiều chất xơ

By: kvodang | | | Category: Sống Khỏe, Thực Phẩm va Sức Khỏe

Bắp là loại thực phẩm cung cấp nhiều chất xơ cho cơ thể, giúp những bệnh nhân huyết áp, tiểu đường cân bằng nồng độ đường huyết…   Trong nền văn minh châu Âu, câu chuyện về bắp bắt đầu vào năm 1492 khi Columbus phát hiện ra loại cây... more

Read more

Bốn loại thực phẩm nên ăn cả vỏ

By: kvodang | | | Category: Sống Khỏe, Thực Phẩm va Sức Khỏe

Thông thường, khi ăn rau củ, trái cây hay các loại hạt, bạn thường ăn phần thịt bên trong và bỏ đi phần hột, vỏ.   Thế nhưng, với bốn loại thực phẩm dưới đây phần vỏ lại chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Ảnh minh họa: internet... more

Read more

Mắm Chưng Chay

By: kvodang | | | Category: Sống Khỏe, Thực Phẩm va Sức Khỏe

Mắm chưng chay (Hồng Hương) Mình cần khoảng 1 chén đậu hủ loại cứng vừa, bóp nhuyễn, vắt ráo nước. Trộn đều với 10 viên chao và 2 thìa nấm mộc nhĩ (nấm mèo) băm nhỏ. Hấp cách thủy khoảng 10 phút. Để có màu vàng, chúng ta có thể... more

Read more